三明治(紫薯)

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基本都属于突发奇想类型😄

用料  

全麦面包: 2片(面包低卡)
鸡蛋: 1个
生菜: 若干,看自己喜好
牛奶、黑胡椒酱 少许
紫薯 半个

三明治(紫薯)的做法  

  1. 酱蒸熟的紫薯里面加少许牛奶,抓捏均匀,待用。我大概用了半个紫薯,喜欢可多放。

    三明治(紫薯)的做法 步骤1
  2. 鸡蛋煎熟,面包我多煎了一会,稍微变色一点,吃起来比较香。

    三明治(紫薯)的做法 步骤2
  3. 酱调好的紫薯抹匀,放上鸡蛋,再马上生菜(生菜上我摸了黑胡椒酱,这个可以根据自己喜好改变哦)

    三明治(紫薯)的做法 步骤3
  4. 用保鲜膜将其裹紧,然后切开,可以吃啦😄

    三明治(紫薯)的做法 步骤4
  5. 附加一张所需的用料图😁

    三明治(紫薯)的做法 步骤5
 

三明治(紫薯)相关分类

该菜谱发布于 2019-07-25 13:22:23
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三明治(紫薯)的答疑

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