豆角两人份(可用长豆角,除了口感不一样外,煸的时候受热会更均匀,比较好炒) | 1斤 |
肉末(想多一点的可以多来点,我这个配比有点少) | 二两 |
蒜末、花椒、干辣椒 | 若干 |
生抽、老抽、盐、味精 | 若干 |
豆角洗净切断
剁馅,不用太细,可买现成肉馅
烧开水焯豆角,水开后豆角变色捞出备用
倒油,不用太多,豆角不喜油,中火,热锅热油倒入豆角
炒的皮有点皱皱的就可以盛出备用,为啥叫干煸,就是这步啦【我自己的理解😊】(这步就体现出长豆角的好处,煸的会比较均匀。)
倒油,小火,热锅冷油,炒香花椒后扒拉出来(我是懒得没弄出来,如果不弄出来可以放在锅边边再下肉末^ω^)
小火,放肉末,半熟后加入生抽老抽,颜色翻炒均匀
小火,加入蒜末、辣椒炒香,肉末炒干一点
中火,加入豆角翻炒,加盐调味,翻炒豆角至进味(豆角不容易进味,别心急多炒会),快出锅时加点鸡精(喜欢耗油的可以代替鸡精)
出锅~好次,下饭ヾ(^。^*)