妈妈牌蜜汁鸡翅不用腌料健康无添加

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做给孩子的蜜汁鸡翅,很受欢迎哦。不想用鸡翅的腌料包,色素添加剂太多,所以我一般都是这样做给儿子吃的,小子吃的根本停不下来啊,原味天然无添加,孩子爱吃,妈妈放心。

用料  

鸡中翅 七至十只
蒜瓣 2瓣
酱油 30毫升
蜂蜜 1-2勺
80-100克
撒面白芝麻 适量

妈妈牌蜜汁鸡翅不用腌料健康无添加的做法  

  1. 鸡翅划两下更入味

    妈妈牌蜜汁鸡翅不用腌料健康无添加的做法 步骤1
  2. 蒜瓣切碎,加入鸡翅中,加入酱油,抓均匀放冰箱4小时以上(这一步的酱油和蒜末不要倒掉哦,后面会用到)

    妈妈牌蜜汁鸡翅不用腌料健康无添加的做法 步骤2
  3. 不粘锅刷少少一层油,中火,放鸡翅,煎

    妈妈牌蜜汁鸡翅不用腌料健康无添加的做法 步骤3
  4. 翻面,煎至两面金黄

    妈妈牌蜜汁鸡翅不用腌料健康无添加的做法 步骤4
  5. 加水和腌制鸡翅的酱油蒜末

    妈妈牌蜜汁鸡翅不用腌料健康无添加的做法 步骤5
  6. 盖上盖,中火煮至用筷子能轻松剥开鸡肉

    妈妈牌蜜汁鸡翅不用腌料健康无添加的做法 步骤6
  7. 加入蜂蜜,转大火,不停翻拌,等待收汁

    妈妈牌蜜汁鸡翅不用腌料健康无添加的做法 步骤7
  8. 收汁完,摆盘,撒点白芝麻就欧拉。每次做,我儿子都吃得停不下来哇,叫妈妈下次能不能多做点。

    妈妈牌蜜汁鸡翅不用腌料健康无添加的做法 步骤8

小贴士

1.蜂蜜和酱油可以根据自己口味自行调节哈
2.翻拌时记得用硅胶铲子哦,不要把不粘锅弄坏了
3.我没有放盐,如果你想放就放。
 

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该菜谱发布于 2019-07-25 17:08:39
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