食材大集合
瑶柱提前用清水泡发1小时左右，节瓜切花样块。
锅内放花生油，下姜蒜末爆香， 下节瓜翻炒几下，再下瑶柱，和适量泡瑶柱的水一起焖煮，大约十分钟左右。
起锅前放少量禾然酱油和盐调味，装盘后撒几颗枸杞和葱花美颜。成品鲜香清爽不油腻，很适合炎炎夏日。
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沃土工坊
