自制无糖快手紫薯乳酪欧包
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人做过这道菜
走在健身路上的小私厨
最近刚刚入手了厨师机所以就开始准备自己做点喜欢吃的欧包啦~加上自己也喜欢健身的缘故，所以做的东西都会尽量选择低卡，无糖或者无油~即使这样也不会让料理显得寡淡~健身也可以好好的吃饭呀~
我这次做的是可以做成6-8份，三天的量。平均下来一个欧包220kcal左右~超级棒的！
我这次做的是可以做成6-8份，三天的量。平均下来一个欧包220kcal左右~超级棒的！
用料
自制无糖快手紫薯乳酪欧包的做法
小贴士
如果在最后发酵之后还有些湿沾手，可以稍微加点面粉来揉捏一下面团。在和面的时候记得抹点油或者水在手上防止沾手。
内容千万不要放太多，否则容易爆开~这个就真的影响颜值啦~
内容千万不要放太多，否则容易爆开~这个就真的影响颜值啦~
