宝宝十个月辅食-排骨玉米山药粥

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用料  

大米、排骨、玉米、山药

宝宝十个月辅食-排骨玉米山药粥的做法  

  1. 排骨用开水撩下后煲汤,时间尽量久些,排骨肉烂点宝宝比较容易吞咽,

  2. 玉米蒸熟后一粒粒剥下来用辅食机打碎,小月龄的宝宝可以打成泥,

  3. 山药放开水里煮几分钟后去皮,再切成小块(山药放开水里煮一下去皮手不会痒)

  4. 排骨汤快好的时候将山药放进去再煲十几分钟,

  5. 将煲好的排骨汤上面一层浮油捞出来,这样不会油腻,再将排骨肉弄下来,撕成小块,排骨汤中的山药也用勺子弄小块点,

  6. 将大米和玉米碎一起放入排骨汤中煮成粥就可以了!

 

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该菜谱发布于 2019-07-26 15:36:57
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