胡萝卜鸡胸肉
7.8
综合评分
55
人做过这道菜
居易云夕
健康低脂，操作也很简单~
胡萝卜，原产于亚洲西南部，现中国各地广泛栽培，二年生草本，根作蔬菜食用，并含多种维生素及胡萝卜素，具有补肝明目，清热解毒的功效，可以用于贫血、感冒、便秘、高血压等。
言而总之，多吃胡萝卜有益健康~
胡萝卜，原产于亚洲西南部，现中国各地广泛栽培，二年生草本，根作蔬菜食用，并含多种维生素及胡萝卜素，具有补肝明目，清热解毒的功效，可以用于贫血、感冒、便秘、高血压等。
言而总之，多吃胡萝卜有益健康~
用料
胡萝卜鸡胸肉的做法
-
鸡胸肉切块，放耗油、老抽、生抽、盐、鸡精、胡椒粉、香油等搅拌均匀腌制一会待用。
-
蒜切块，葱切小，胡萝卜也切小块备用。
-
鸡胸肉炒至变色时放入胡萝卜🥕此时可以加入少量水，以免造成粘锅炒糊。
-
断生时加入食盐。
-
放入切好的大葱和小葱。
-
装盘食用!
小贴士
1.腌制鸡胸肉时调料可以按照自己口味来。
