【韭菜炒鸡蛋】行气理血,补肾温阳

0 人做过这道菜
韭菜炒鸡蛋在不少菜系中均有出现,其中以鲁菜最为出名,该菜滑嫩爽口,有润肠通便、益肝健脾、行气理血、补肾温阳的功效。
                                      ——文字摘自度娘

用料  

鸡蛋 2个
韭菜 150克
盐和鸡精 适量

【韭菜炒鸡蛋】行气理血,补肾温阳的做法  

  1. 两个蛋快速搅拌均匀,可放一点点盐。

    【韭菜炒鸡蛋】行气理血,补肾温阳的做法 步骤1
  2. 韭菜洗净切段备用。

    【韭菜炒鸡蛋】行气理血,补肾温阳的做法 步骤2
  3. 起锅烧油,放入蛋液,我喜欢沿着锅边放,然后旋转使蛋液凝固。

    【韭菜炒鸡蛋】行气理血,补肾温阳的做法 步骤3
  4. 蛋液凝固后,翻搅后将鸡蛋戳成块(不要太小,方便吃的时候用筷子夹)🥢

    【韭菜炒鸡蛋】行气理血,补肾温阳的做法 步骤4
  5. 然后放入韭菜,此时加入一点点水(会使鸡蛋更滑嫩喔)

    【韭菜炒鸡蛋】行气理血,补肾温阳的做法 步骤5
  6. 加入一点点盐和鸡精。

    【韭菜炒鸡蛋】行气理血,补肾温阳的做法 步骤6
  7. 搅拌均匀出锅喽~

    【韭菜炒鸡蛋】行气理血,补肾温阳的做法 步骤7

小贴士

注意:鸡蛋搅拌时就加了盐,所以后面加盐要注意量不要太多。
今天做的忘记前面加过盐了,有点咸了~
不过味道还不错,嘻嘻(♡˙︶˙♡)
 

【韭菜炒鸡蛋】行气理血,补肾温阳相关分类

该菜谱发布于 2019-07-27 14:09:33
81 收藏


【韭菜炒鸡蛋】行气理血,补肾温阳的答疑

关于【韭菜炒鸡蛋】行气理血,补肾温阳的做法还有疑问? 登录提一个问题