松茸羊肚菌白木耳杂菌汤

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🍄 羊肚菌最大功效都是增强体质💪 💪
特别推荐家里有小孩的,经常食用羊肚菌,可以调理肠胃,可以增强免疫力 😊
👏松茸:具有独特的浓郁香味,松茸干主治腰膝酸软、头昏目眩、湿痰之咳嗽、胸膈痞闷、恶心呕吐、肢体困倦等症。主要有补肾强身,理气化痰的功效。
😋白玉木耳:减少血液凝结,润肺,化解结石等。

功效就不多说了!!主要是好喝啊!!😉😉

用料  

松茸干
羊肚菌 4-5
木耳 4朵
虫草花 适量
无花果 2个
红枣 3颗
蜜枣 1个
枸杞 适量
扇骨 500克
适量

松茸羊肚菌白木耳杂菌汤的做法  

  1. 松茸、羊肚菌、白玉木耳、枸杞、无花果、红枣、蜜枣洗干净备好。
    红枣去核。
    我另外还加了虫草花。

    松茸羊肚菌白木耳杂菌汤的做法 步骤1
  2. 将扇骨过一下热水,用水洗干净泡沫。

  3. 把所有材料放进去汤锅,大火转中小火煮2小时。

  4. 枸杞在最后半小时放,加入少量盐调味即可出锅。

    松茸羊肚菌白木耳杂菌汤的做法 步骤4
  5. 成品。真的超好喝的松茸羊肚菌汤😋😋😋

    松茸羊肚菌白木耳杂菌汤的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2019-07-27 17:00:40
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