冰镇毛豆

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夏天胃口不好,冰镇毛豆好吃不长胖,简单易做。是上班,看电视的好零食。

用料  

毛豆 一斤半
小米辣 5到8个
大蒜头 半个
生抽 约100克
陈醋 适量

冰镇毛豆的做法  

  1. 毛豆先剪掉两头,是为了入味。

    冰镇毛豆的做法 步骤1
  2. 洗干净沥干水,然后把一锅水烧开。水开后放毛豆煮5到10分钟。喜欢软点就时间长点,喜欢口感硬点5分钟左右,我煮了8分钟。

    冰镇毛豆的做法 步骤2
  3. 煮好后毛豆捞出沥干水分。

    冰镇毛豆的做法 步骤3
  4. 加入小米辣和切好的大蒜籽。

    冰镇毛豆的做法 步骤4
  5. 倒入生抽和陈醋(香醋也好)拌匀,装入密封盒,等全部冰却后放冰箱冷藏几小时后就可以吃了。

    冰镇毛豆的做法 步骤5
  6. 因为生抽和陈醋在底部,建议中途翻拌一下,让每个毛豆都入味。

    冰镇毛豆的做法 步骤6

小贴士

因为生抽比较多,就不要放盐了!喜欢鸡精的也可以放点,我是做菜都不放鸡精的。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-07-27 21:54:24
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