波兰种酵头 | |
水 | 50克 |
全麦粉 | 50克 |
酵母 | 1克 |
面包面团 | |
上述波兰种酵头 | 100克 |
全麦 | 20克 |
面包高筋粉 | 190 |
水(夏季用冰水) | 105~110克 |
玉米油(非全素可用猪油) | 10~20克 |
白糖+木糖醇 | 20克 |
盐 | 1克 |
干酵母 | 2克 |
面包面团总重量450克左右,适合一个常规吐司模具 |
提前6~8小时准备波兰种酵头,50克面+50克水+1克干酵母冷藏发酵~意义在于缓慢发酵,加入面包面团后可延缓面粉老化
波兰种酵头出现发酵后的大孔洞即可使用,夏季面团需要冰水,否则温度太高。把所有面包面团材料投入松下面包机,干酵母放酵母盒,执行一个“面包面团”程序,大约一小时
一小时后,面团一发完成后,分割成三份,每份大约150克,揉圆,排出气泡,盖上松弛15分钟
松弛结束后,每个面团擀开(或者用手拽开~随意)成长椭圆形,像叠被子一样叠成长条,卷起,放进土司模具盖上盖子,进行二发。松下烤箱发酵模式下,需要30分钟
如果只有波兰种的50克全麦,二发半小时后,面团大约离盖子有2~3厘米,如果增加全麦分量,会发的比较低,大约3~4厘米
松下烤箱180°预热10分钟,吐司盒扔进去,温度调到170°烤40分钟,拿出来脱模。温热的时候切片,部分冷冻保存,再次吃的时候烤箱150°加热10分钟即可。