前面三种食材面粉，盐，水放一起和成面团，盆底倒一点油，面饼两面沾油放盆里醒面30分钟以上。
取一个碗放适量五香粉，50克面粉，100克油倒锅里放十几粒花椒把油烧热后泼到碗里。
擀成薄饼抹上五香粉调料，还可以撒些葱花或韭菜，卷起饼成长条后卷成圆饼再擀开。
用保鲜膜将每一个隔开存放到冰箱里。
早上起来取出一片煎熟后加入自己喜欢的蔬菜就行。
上传你做的手抓饼胚子
A天涯湘草
