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三明治
只有200卡的开放式三明治
只有200卡的开放式三明治
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小紫珍珠
用料
全麦面包
1片
鸡蛋
1个
番茄
0.5个
生菜
3片
只有200卡的开放式三明治的做法
铺上番茄，番茄切的尽量薄
鸡蛋
➕盐，黑胡椒，不要放番茄酱或者酱料
铺上生菜
一起放到不粘锅，小火。用盖子压住，在盖子四周加两勺水
在切开就做好啦！
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该菜谱发布于 2019-07-28 11:29:25
18 收藏
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