宝宝都爱的山药玉米排骨汤

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山药玉米排骨汤,口感清甜,汤浓肉香,健脾开胃,是一道非常适合宝宝的营养汤。一次煲出来放在冰箱里可以放两三天,不管是直接热来喝或者煮面条给宝宝吃都很方便,而且还营养健康。

用料  

排骨750
玉米1
山药1
胡萝卜1
姜3
盐1
1根

宝宝都爱的山药玉米排骨汤的做法  

  1. 新鲜排骨买来焯水洗净待用

    宝宝都爱的山药玉米排骨汤的做法 步骤1
  2. 玉米洗净斩成小块,胡萝卜去皮切成滚刀块,山药去皮切小段

    宝宝都爱的山药玉米排骨汤的做法 步骤2
  3. 葱打成结,姜切薄片

    宝宝都爱的山药玉米排骨汤的做法 步骤3
  4. 国内放入排骨、玉米和葱姜,加入适量水,盖上锅盖大火滚开转小火慢炖一个小时,炖的过程中可以滴几滴醋在汤中,加速排骨炖烂速度,还可以帮助钙质的释放。山药和胡萝卜关火前二十分钟再下锅(这两种食材比较易熟,炖的时间过长容易碎,会影响口感和汤的清亮度),等排骨炖的软烂的时候关火,放少许盐调味,即可食用。

    宝宝都爱的山药玉米排骨汤的做法 步骤4
  5. 简简单单清清爽爽的一道营养汤就完成啦

    宝宝都爱的山药玉米排骨汤的做法 步骤5

小贴士

汤浓肉香,我家两个宝宝每次都要喝上大半碗,再配上两个其后更爽的小菜,健康营养,一点儿都不用操心她们的吃饭问题。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

宝宝都爱的山药玉米排骨汤相关分类

该菜谱发布于 2019-07-28 14:23:23
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