白玉菇番茄肉片汤

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白玉菇属于伞菌目,口蘑科、白蘑属,是一种珍稀食用菌。通体洁白,晶莹剔透。在口感表现上更为优越,菇体脆嫩鲜滑,清甜可口。有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。白玉菇含蛋白质比一般蔬菜高,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等人体必需物质,为起到良好的保健作用应长期食用

用料  

白玉菇 125克
番茄 1个
瘦肉 适量
适量
生姜 适量
食用油、盐、味精、淀粉 适量

白玉菇番茄肉片汤的做法  

  1. 白玉菇去根,一棵棵撕开,洗净备用

    白玉菇番茄肉片汤的做法 步骤1
  2. 西红柿🍅洗净切碎备用

    白玉菇番茄肉片汤的做法 步骤2
  3. 瘦肉洗净切片,少许盐,食用油,淀粉抓匀,备用

    白玉菇番茄肉片汤的做法 步骤3
  4. 葱花切碎备用

    白玉菇番茄肉片汤的做法 步骤4
  5. 锅里放油下番茄炒一分钟,放入白玉菇炒一分钟,加入适量清水,煮沸

    白玉菇番茄肉片汤的做法 步骤5
  6. 水沸后下肉片,搅拌,片刻后加入盐,味精,出锅即可。

    白玉菇番茄肉片汤的做法 步骤6
  7. 完美,汤真的很鲜美好喝,白玉菇很脆。

    白玉菇番茄肉片汤的做法 步骤7

小贴士

番茄可切碎也可切片,据个人喜好而定。初次尝试做白玉菇的汤,蛮成功的。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2019-07-28 14:56:22
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