八角 | 3个 |
花椒 | N粒(随自己口味) |
胡椒粉 | 2克 |
干辣椒 | N个(随自己口味) |
大葱 | 1根 |
泡椒(可不放) | 2根 |
孜然粉 | 半勺(吃饭的勺子) |
蒜 | 10瓣 |
姜 | 8片 |
料酒 | 6勺 |
蔬菜 | 若干(如:莴笋,豆芽,白菜,豆腐皮,木耳等) |
淀粉 | 3勺 |
盐 | N克(随自己口味) |
鸡蛋 | 1个 |
芹菜 | 1小把(我用的是小芹菜) |
乌鱼 | 1条(2斤左右) |
冰糖 | 6克(指头般大的3粒) |
豆瓣酱或老干妈 | 2勺 |
芝麻 | N克 |
到市场买了条2斤2两的乌鱼,请老板片好,回家后洗净,将鱼骨和鱼肉分开装碗
鱼肉和鱼骨分开碗装后,分别放盐,料酒,淀粉,白胡椒粉,孜然粉,打一个鸡蛋清,滴5-6滴食用油,轻轻搅匀,腌十五分钟待用
准备底料:蒜8粒,姜8片,青/红小米椒各2个,一小把花椒,冰糖3粒,取一小段大葱切碎,泡椒2根(可不放)
自家楼上种的花椒,刚摘的,香
大葱切段
芹菜,洗净,切碎,杆杆和底料一起炒,叶子留到最后放
这是最后盛完鱼和汤,放上面的料,有蒜,花椒,干辣椒,小米椒,还有刚说的芹菜叶子
锅干后,放少许油,紧接着放步骤3说到的底料,大火炒,炒致底料略变色
这时放豆瓣酱或老干妈2勺,我放的是豆瓣酱,炒致底料有点红油,开始放鱼骨
略翻炒鱼骨,炒致有点焦黄色,放水煮
放水并扔入大葱,水开后,调中小火,汤里放盐,这样慢腾的汤香点,约煮十五分钟
十五分钟后,将自己喜欢的素菜放下去煮,调大火。难煮熟的菜先下,掌握菜熟的时间再放其他菜。
我煮了脆藕,莴笋,豆芽,白菜。莲藕先放进去煮了五分钟左右,再放莴笋煮三分钟,再放豆芽和白菜,煮开
提前准备好大碗。
用大筛网勺捞起锅里的鱼骨和素菜,装入大碗,锅里只留下汤
将腌好的鱼片一片一片的展开放入锅里,一分钟捞起鱼片(鱼片下锅后水开了就差不多了),装到刚才装有鱼骨和素菜的大碗里,把汤一同倒入大碗里
鱼片和汤装好后,将步骤7提到的料撒到上面,再撒点芝麻(我用的是黑芝麻)。
这时洗干净锅,烧干后放少许油,油烧开后淋在料子上面,注意淋的时候小心,不要给油烫到了
嗯,大功告成!有没有食欲?
我做了两大碗,反正家人(共四人)扫光光了