【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)

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​【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】

#不知道宝宝早餐吃什么就做ta系列#
快手+平价+营养密度高,松软的面饼充盈着蔬菜的清香,不仅美味还能锻炼宝宝的手指能力哦!

小逍遥喜爱度:❤️❤️❤️❤️❤️
难度:⭐️⭐️
时间:10分钟

用料  

菠菜 50g
鸡蛋 2个
面粉 20克
淀粉 20克

【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的做法  

  1. 菠菜洗净后,切细。

    【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的做法 步骤1
  2. 蛋打散,

    【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的做法 步骤2
  3. 加入面粉和淀粉。

    【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的做法 步骤3
  4. 加入切好的菠菜,搅拌好。

    【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的做法 步骤4
  5. 平底锅烧油,导入面糊,摊平小火煎;

    【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的做法 步骤5
  6. 我这次做的是厚饼,等煎定型了再翻面;

    【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的做法 步骤6
  7. 完成~

    【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的做法 步骤7
  8. 松软的面饼充盈着蔬菜的清香。

    【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的做法 步骤8
  9. 蔬菜可替换成韭菜、苋菜、青菜…绿色根茎类,也可加上虾皮、胡萝卜等丰富口感。

    【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的做法 步骤9
  10. 不仅营养美味,还能锻炼宝宝的手指能力哦!

    【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的做法 步骤10
  11. 有问题加微信15967188051(备注:下厨房),100+不重样爱心宝宝餐佛系更新~我们陪伴孩子共同成长!

    【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)的做法 步骤11

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

【10分钟早餐·宝宝菠菜厚饼】(12m+)相关分类

该菜谱发布于 2019-07-29 15:14:41
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