清淡脆爽的炒荷兰豆

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这是小孩子吃的菜,所以我就把它切成了两段,不喜欢的可以不切。想要颜色就不要加酱油哦

用料  

荷兰豆 1份
大蒜 2瓣
适量
适量
鸡精 少许

清淡脆爽的炒荷兰豆的做法  

  1. 荷兰洗净切两段,大蒜切片备用。

    清淡脆爽的炒荷兰豆的做法 步骤1
  2. 锅里加适量的清水烧开,在加入少许的盐,在把荷兰豆放进去煮到水再次开了就可以到岀来了。水的量能末过菜就行

    清淡脆爽的炒荷兰豆的做法 步骤2
  3. 锅烧热加入适量的油在放入蒜片炒到蒜微黄倒入荷兰豆,翻两下就可以加盐调味了。

    清淡脆爽的炒荷兰豆的做法 步骤3
  4. 一份脆绿的荷兰豆岀锅了。

    清淡脆爽的炒荷兰豆的做法 步骤4

小贴士

因为荷兰豆是焯过水的,所以后面炒的时候不须要炒太久,久了太软口感就不怎么好了。
 

清淡脆爽的炒荷兰豆相关分类

该菜谱发布于 2019-07-29 18:44:28
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