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减脂小厨 韩国泡菜番茄龙利鱼
减脂小厨 韩国泡菜番茄龙利鱼
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喜歡麵包菂沐小姐
健身刷脂，教练要求无油。。。。。。天天吃鸡胸肉受不了，虾线麻烦！龙利鱼方便
用料
白菜
2颗娃娃菜大小
辣白菜
400g
盐
适量
白胡椒粉
适量
龙利鱼
2条
番茄
2-3个（根据大小）
减脂小厨 韩国泡菜番茄龙利鱼的做法
龙利鱼柳切片，番茄去皮切片，白菜洗干净备用。锅里烧水加入番茄熬煮提味，加入白菜一起煮，锅内水沸腾加入龙利鱼片、辣白菜中小火煮熟！推荐可以加老豆腐，更好吃！
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该菜谱发布于 2019-07-29 19:04:04
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