全麦辣味金枪鱼沙拉

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时间:约15-20分钟
难度:2星

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用料  

[ 主食材 ]
鸡蛋 50g
黄瓜 100g
圣女果 50g
苦菊或生菜 100g
莫德森全麦面包 100g
辣味三文鱼/金枪鱼罐头 95g
[ 调料 ]
少许
黑胡椒粉 适量
橄榄油 1勺

全麦辣味金枪鱼沙拉的做法  

  1. 莫德森全麦面包
    230度低温烘烤15分钟,有焦脆感即可,备用

    PS:如果没有烤箱,换成平底锅小火,烘干至半干即可!


    辣味三文鱼/金枪鱼罐头打开备用

    全麦辣味金枪鱼沙拉的做法 步骤1
  2. 鸡蛋切开(备用)

    全麦辣味金枪鱼沙拉的做法 步骤2
  3. 黄瓜/圣女果/苦菊或生菜,切好(备用)

    全麦辣味金枪鱼沙拉的做法 步骤3
  4. 将辣味金枪鱼/全麦面包(掰碎)放入蔬菜碗中拌匀,即可食用

    PS:如果感觉味道清淡,可以适量的再加一些橄榄油/黑胡椒/盐

    全麦辣味金枪鱼沙拉的做法 步骤4

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全麦辣味金枪鱼沙拉相关分类

该菜谱发布于 2019-07-30 11:29:47
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全麦辣味金枪鱼沙拉的答疑

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