香草厨房 | 远离肥腻之凉拌梅香茄子

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现在正是茄子大量上市的季节,可是这个夏天气温直逼35+,鱼香茄子、咸鱼茄子煲这种下饭菜式这会看起来确实有点肥腻,不如一起试试以下的凉拌茄子吧

用到的油醋汁口味偏中式,中国胃的小伙伴也更好接受,同时它也更加合适中式凉拌菜品哦
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用料  

茄子 1
5瓣
小葱 适量
小米辣 1个
香草厨房 | 潮式青竹梅油醋汁

香草厨房 | 远离肥腻之凉拌梅香茄子的做法  

  1. 茄子洗净,切成2段,
    每段均分切成6份

  2. 把茄子放入碗中,加适量油、少许盐拌匀

  3. 准备蒸锅,蒸锅水开后,将茄子放入蒸20分钟左右

  4. 蒸茄子的同时把蒜头切成蒜末、小葱、小米辣切成小圈

  5. 待茄子出锅后将准备好的蒜末、葱、辣椒放到茄子上

    香草厨房 | 远离肥腻之凉拌梅香茄子的做法 步骤5
  6. 加适量的潮式青竹梅油醋汁拌匀即可

    潮式青竹梅油醋汁
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    香草厨房 | 远离肥腻之凉拌梅香茄子的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2019-07-30 12:23:36
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