无油低脂香蕉燕麦💜小饼干

6.8 综合评分
21 人做过这道菜
减脂期见嘴馋小零食呀,也有参考其他朋友的用量,根据我家烤箱脾气有做改动

用料  

香蕉 2根
鸡蛋 2个
燕麦 230克左右
牛奶 40ml左右

无油低脂香蕉燕麦💜小饼干的做法  

  1. 香蕉剥皮放入保鲜袋,捣碎成泥状,倒入合适大小容器中。

  2. 加入两个鸡蛋拌匀,再加入燕麦和牛奶,搅拌成糊状(可以根据实际情况适当调整燕麦和牛奶的用量),将香蕉燕麦糊糊放进铺了油纸的烤盘中,用勺子或者刮刀把表面刮平整。

  3. 烤箱180度预热5分钟,烤制30分钟后,取出切条。将燕麦条分散放在一个大一点的烤盘上(也铺了油纸),继续放入烤箱180度,15分钟,关闭烤箱,继续焖十分钟左右取出放凉。外脆里嫩无油低脂的小零食就做好啦啦啦

参照这个菜谱,大家做出 21 作品

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无油低脂香蕉燕麦💜小饼干相关分类

该菜谱发布于 2019-07-30 13:12:47
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无油低脂香蕉燕麦💜小饼干的答疑

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