我特别爱吃鱼,草鱼适合酸菜,鲤鱼适合红烧,鲫鱼适合炖汤,带鱼适合油炸,巴沙鱼适合火锅……清蒸的话,罗非鱼肉质粗糙,鳜鱼虹鳟鱼价格太高,鲈鱼兼顾了肉质和价格,是个不错的选择。
鲈鱼肉质洁白肥嫩,细刺少、无腥味,味极鲜美,富含丰富的蛋白质和维生素。今天我们就吃清蒸鲈鱼!
用料
清蒸鲈鱼的做法
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活鲈鱼摊主师傅帮忙杀死去内脏,回来之后,自己仔细清理。
把鱼鳞刮干净,特别是鱼鳃鱼鳍和肚子开口的位置,残存的鱼鳞比较小,不好刮。鱼尾鱼鳍剪掉。鱼身两面斜切几下。我家蒸锅比较小,所以我把鱼头剁了,不然摆不下。
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把全部盐、料酒、白胡椒粉,均匀抹于鱼身,放冰箱腌制15分钟左右。
香葱切葱花,姜切丝,大葱切小段。
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将大葱段和姜丝全部塞进鱼身切口和鱼肚中,水烧开,大火盖锅盖蒸10分钟。
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10分钟后,火调小,把蚝油和生抽浇到鱼身上,盖锅盖,焖1-2分钟。
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在小火焖的过程中,将食用油和花椒油中火烧至微微冒烟。
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把香葱花均匀撒至鱼身,浇油,滋啦~~请开吃!
小贴士
1.可以将生抽和蚝油换成蒸鱼豉油。个人不喜欢蒸鱼豉油,所以一直用生抽和蚝油蒸鱼。
2.不同牌子的料酒味道差别还是挺大的,如果鱼蒸出来不好吃,大家可以尝试换下别的牌子的料酒。
3.没有花椒油的,可以放花椒油代替,但是一定要放花椒,这个是蒸鱼的精髓所在!
4.烧油的时候油温稍微高些,这样才能浇出香葱的香味,浇油时一定要小心烫伤。
5.“勺”就是家庭常用的陶瓷小汤勺。