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享瘦明星班14天完美减脂餐

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纤蕊妈咪的厨房  纤蕊妈咪
减肥瘦身从来不是一件容易的事，经过一个多月的饮食调理，我明白了一个道理，哪怕是不能够减肥，但至少我收获了一个健康的生活理念，用营养师倪茹的话来说：“营养、有爱、乐活”！这不就是每个人都应该追求的理想吗？
图片显示不全，可点击图片放大看，有每种食材的重量。

用料  

各种蔬菜，水果，肉类，坚果

享瘦明星班14天完美减脂餐的做法  

  1. 减脂餐第一天

    享瘦明星班14天完美减脂餐的做法 步骤1

  2. 减脂餐第二天

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  3. 三

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  4. 四

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  5. 五

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  6. 六

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  7. 七

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  8. 八

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  9. 九

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  10. 十

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  11. 十一

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  12. 十二

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  13. 十三

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  14. 十四

    享瘦明星班14天完美减脂餐的做法 步骤14

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该菜谱发布于 2019-07-31 13:45:38
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