[健康饮食]无糖糖果🍬—解馋小零食
![[健康饮食]无糖糖果🍬—解馋小零食的做法](https://i2.chuimg.com/f0bd229aea2c49748fdbead540067677_1080w_864h.jpg?imageView2/2/w/660/interlace/1/q/75)
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人做过这道菜
Leclixxx
用料
[健康饮食]无糖糖果🍬—解馋小零食的做法
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将奶粉倒入容器中，不沾容器最好。
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边搅拌边倒入酸奶（少量）。
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搅拌至非常难搅拌，可以用手整形。
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用手搓成小球球或其他形状。
![[健康饮食]无糖糖果🍬—解馋小零食的做法 步骤4](https://i2.chuimg.com/f4ef120a8b10497da6df26fb0def4bc8_960w_1280h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/75)
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用油纸或其他不沾类型糖果纸把糖果包好。
![[健康饮食]无糖糖果🍬—解馋小零食的做法 步骤5](https://i2.chuimg.com/757cf4ea55ce4aa3adb196934842ab35_960w_1280h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/75)
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包好的糖果放入冰箱冷冻即可。
![[健康饮食]无糖糖果🍬—解馋小零食的做法 步骤6](https://i2.chuimg.com/efc736da5e42437db31a8ca68193ae37_960w_1280h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/75)
小贴士
1.奶粉全脂脱脂都可以，全脂比较浓郁。
2.酸奶不能太多，不然会耗费很多奶粉。
3.酸奶任意种类都可以，依据个人喜好选择，我用的是简醇无糖酸奶。
4.糖果做好放一会儿表面干燥就能吃，软软的，如果喜欢吃硬一点的可以放冰箱冷冻一夜更好吃。
5.可以添加自己喜欢的食材进去，如果干碎，坚果碎。
（ps.冷冻时间过长到嘴里会出现不结块的情况，回一下温再吃或者放到冷藏室保存！）
2.酸奶不能太多，不然会耗费很多奶粉。
3.酸奶任意种类都可以，依据个人喜好选择，我用的是简醇无糖酸奶。
4.糖果做好放一会儿表面干燥就能吃，软软的，如果喜欢吃硬一点的可以放冰箱冷冻一夜更好吃。
5.可以添加自己喜欢的食材进去，如果干碎，坚果碎。
（ps.冷冻时间过长到嘴里会出现不结块的情况，回一下温再吃或者放到冷藏室保存！）
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