宝宝辅食香甜鸡肉条 (十个月)

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很多妈妈不知道肉该怎么做给小宝宝吃,今天这道香甜鸡肉条就可以符合十个月小宝宝的咀嚼能力,不会咬不动哦!
鸡肉蛋白质含量丰富,且易被人体吸收入利用,增强免疫力,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。
加上香甜的玉米胡萝卜,有着天然调味料的香菇粉,吃起来香软可口,一点也不柴。也可以切成小丁,煮面煮粥都可以下,味道不错哦!

用料  

鸡胸肉 50克
鸡蛋清 1个
面粉 10克
玉米 20克
胡萝卜 20克
香菇粉 适量

宝宝辅食香甜鸡肉条 (十个月)的做法  

  1. 食材准备好

    宝宝辅食香甜鸡肉条
(十个月)的做法 步骤1
  2. 玉米去皮后剁碎,胡萝卜刨成丝

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(十个月)的做法 步骤2
  3. 鸡肉中放入蛋清和面粉放入料理机搅拌均匀

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(十个月)的做法 步骤3
  4. 搅拌成不易滑落的状态

    宝宝辅食香甜鸡肉条
(十个月)的做法 步骤4
  5. 鸡肉泥加入玉米碎,胡萝卜丝和香菇粉

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(十个月)的做法 步骤5
  6. 模具刷上一层油,底部放上吸油纸(防粘,没有也可不放)

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  7. 肉泥倒入模具中,表面抹平

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(十个月)的做法 步骤7
  8. 盖上保鲜膜扎几个孔放上锅蒸20分钟(15分钟以后可以将剩下的蛋黄搅匀倒入碗中,会更好看哦!)

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  9. 脱模切条,香甜鸡肉条就做成了。

    宝宝辅食香甜鸡肉条
(十个月)的做法 步骤9

小贴士

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该菜谱发布于 2019-07-31 21:29:52
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