西红柿炒茄子

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看似黑暗料理,实则很下饭的一道素菜~

用料  

茄子 2个
1匙
西红柿 2个
植物油 3勺
2瓣
白糖 1匙
生抽 1勺
蚝油 1勺

西红柿炒茄子的做法  

  1. 茄子切块,加盐抓匀腌制20分钟

    西红柿炒茄子的做法 步骤1
  2. 西红柿切块

    西红柿炒茄子的做法 步骤2
  3. 锅中加植物油,茄子冲水沥干,放入锅中煎炸至金黄色后捞出备用

    西红柿炒茄子的做法 步骤3
  4. 炸茄子剩下的油取1/2勺放入锅中,加入蒜片煸香,加入西红柿翻炒

    西红柿炒茄子的做法 步骤4
  5. 西红柿出汁后加入白糖,生抽和蚝油,炒至出沙,加入茄子,大火快速炒匀即可

    西红柿炒茄子的做法 步骤5

小贴士

全素菜的时候,尤其是茄子,就不要过于省油了,我也试过不炸茄子,少油炒,可能会更健康,但也真的不如这样好吃,其实如果冲水沥干的话,茄子也不怎么吸油了,吃起来并不会腻

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该菜谱发布于 2019-07-31 22:51:21
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