减脂的香菇鸡肉饼
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人做过这道菜
Morlise
减脂期间，变着花样吃鸡胸肉😋
用料
减脂的香菇鸡肉饼的做法
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芹菜切粒，香菇剁碎，鸡胸肉剁碎，加一个鸡蛋增加粘度和口感，加调料
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搅拌均匀
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不粘锅喷油，肉馅戳成球，轻轻压扁
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煎至成型后，加入半碗水，芹菜叶，再洒点胡椒粉，盖上盖子
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收汁即可摆盘开吃
小贴士
1.如果喜欢香脆口感，可以省去加水一步，但肉饼不能太厚，成型后记得多翻面，不要煎糊了。
2.如果不是很严格的控制饮食减脂，可以加入适量的生粉，更易成型。
3.喜欢吃辣或者其他酱料，都可以按照自己口味添加。
2.如果不是很严格的控制饮食减脂，可以加入适量的生粉，更易成型。
3.喜欢吃辣或者其他酱料，都可以按照自己口味添加。
