鸡胸肉按照右边那块画的，先从中间那个线分开两半，然后在顺着纹路切成片，注意哦，薄片。（找一个网图用一下，我做的时候没拍。）切成小块块也可以
切好放到容器里面，放上酱油、一点点盐、黑胡椒粉、辣椒粉适量、孜然粉、孜然粒适量，搅拌均匀，腌制半小时，或者时长自定。就像我上图，这个是薄片的样子，腌制好的。
然后烤箱烤，我没有预热，直接上下火，190度，25分钟。肉肉要铺好喔。
出炉搞定啦，我觉得还蛮好吃的～
上传你做的鸡胸肉干 减脂减肥零食
cutebb
