两颗鸡蛋，打散
加入燕麦片搅拌均匀，可选择即食燕麦，如果是生燕麦可以提前几分钟泡软
加入半杯水稀释
加入面粉搅拌均匀，少量多次的加
加入任意蔬菜沫，今天我加的是生菜
加入少量盐、白胡椒粉调味
锅内少油，把面糊倒进去
等待一分钟，晃动锅底直到面成型可以完全脱离锅底即可翻面，再等待一两分钟即可
可以出锅啦，切开装盘
上传你做的营养健康的快手早餐
二哼妞
