选中型的红薯,把红薯洗净凉干,去掉两端脏的部位。
锡纸铺在烤箱最下面。红薯放在烤箱中间层,上下火力250度。
20分钟左右用小刀给地瓜扎孔,各个角度都扎,防止爆裂!
40分钟顺翻转45度,一共烤1个小时。各个部位都软就熟透了。如果红薯较大要延长20分钟。戴隔热手套小心取出。烤出糖浆了。
香甜的口感。
健身减重的也可以吃。
上传你做的烤红薯(烤箱版)