洋葱 | 1个 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
西芹 | 1根 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 1勺 |
蒜头 | 1个 |
红辣椒 | 5个 |
娃娃菜 | 小颗 |
木耳 | 少许 |
黄瓜 | 1根 |
丝瓜 | 1根 |
牛肉 | 少量 |
虾 | 450克 |
黄豆酱 | 1勺 |
菌菇 | 若干 |
土豆 | 1个 |
西兰花 | 1小朵 |
花椒 | N粒 |
香菜 | 2根 |
先把虾全被开背,去黑线,黄瓜、丝瓜、茄子去皮切段,土豆切薄片,洋葱、辣椒等切小块
芹菜香葱等切段
西兰花、金针菇过水
将虾、茄子、莴笋、牛肉、千叶豆腐等过油沥干。虾要炸的微焦
食材沥干油后,取少量油把辣椒、洋葱、花椒、蒜头等爆香,加入豆瓣酱生抽老抽糖等先调味。
加入全部食材后翻炒
最后加入黄瓜条,翻炒会
加上香菜点缀,直接将锅端上桌!