超快速【芝士玉米蛋】微波炉版

Name: 超快速【芝士玉米蛋】微波炉版
Ingredients: 个鸡蛋; 甜玉米粒; 芝士碎; 椰子油

1 人做过这道菜

Joey_猫肥家润

最近磕芝士上瘾，冰箱存货也多，除了直接吃夹面包等常规吃法，各种料理里也会顺手来点
芝士不管怎么做，都是好吃的！
分享一道我喜欢的快手做法
无糖无奶油无黄油，减少一点点热量小罪恶

用料

鸡蛋	个
甜玉米粒
芝士碎
椰子油

超快速【芝士玉米蛋】微波炉版的做法

甜玉米粒敲入一个鸡蛋拌匀（罐头装那种甜玉米粒最好吃）
撒上少许黑胡椒
撒上芝士碎和椰子油
放进微波炉中火叮三分钟分钟，配上牛奶水果。享用😘～

小贴士

不在乎热量可在底下先铺层芝士，玉米粒拌入黄油和糖。你会get到炸裂的幸福感跟炸裂的热量😂

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该菜谱发布于 2019-08-02 18:18:22

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