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42天减脂餐第一天，西兰花炒鸡胸肉
42天减脂餐第一天，西兰花炒鸡胸肉
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小铁蛋日食记
一个小胖子的减脂计划2019.08.01开始，加油！
用料
蔬菜
西兰花
鸡胸肉
海底捞麻辣香锅料
42天减脂餐第一天，西兰花炒鸡胸肉的做法
西兰花🥦焯水，鸡胸肉用料酒腌一下，用麻辣香锅料炒熟即可！
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的42天减脂餐第一天，西兰花炒鸡胸肉
随便看看
蚬子面
豆沙
竹蔗
凉拌韭菜
牛肉蛋花粥
切片火腿
韭菜鸡蛋
麻辣牙签牛肉
清鸡汤
鸡尖
该菜谱发布于 2019-08-02 19:44:09
160 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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42天减脂餐第一天，西兰花炒鸡胸肉的答疑
Nana_Kwan
2019-11-16
0
赞
请问分量是多少为宜？
作者回复
2019-11-16
慢慢吃，感觉到饱就好了，别吃撑了
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