低卡低脂快速完成的美味

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用料  

金针菇 2把
4片
4瓣
2根
酱油 1勺
2勺
白糖 10克
耗油 2勺

低卡低脂快速完成的美味的做法  

  1. 将事先准备好的金针菇洗净

    低卡低脂快速完成的美味的做法 步骤1
  2. 锅中烧开水大概煮半分钟,捞起

    低卡低脂快速完成的美味的做法 步骤2
  3. 事先准备好的葱姜蒜切好

    低卡低脂快速完成的美味的做法 步骤3
  4. 一勺白糖,1,搅拌一下勺醋,2勺耗油,2勺白水,1勺酱油

    低卡低脂快速完成的美味的做法 步骤4
  5. 发你油锅里抄一下,倒入事先调好的酱料

    低卡低脂快速完成的美味的做法 步骤5
  6. 将已经填好的酱料直接倒入金针菇,拌一下即可食用

    低卡低脂快速完成的美味的做法 步骤6

小贴士

五分钟就可以做好的一道菜,夏日减肥佳品

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-08-02 20:33:02
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低卡低脂快速完成的美味的答疑

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