宝宝辅食虾皮香菇粉

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随着月龄的增长,宝宝大了,对于淡的食品已经不喜欢吃了,那就可以在辅食中加入点虾皮香菇粉,给增加点鲜味。
       相信虾皮和香菇的作用大家也很清楚,不知道可以百度很详细的有介绍哦!

用料  

虾皮 适量
香菇 适量
白芝麻 一丢丢,可不放

宝宝辅食虾皮香菇粉的做法  

  1. 虾皮最好淡干虾皮,泡水15-20分钟左右,如果太咸可以增加泡的时间,香菇干也泡发,

    宝宝辅食虾皮香菇粉的做法 步骤1
  2. 虾皮放入平底锅炒干

    宝宝辅食虾皮香菇粉的做法 步骤2
  3. 香菇切丁,放入平底锅炒干,炒一会,刚开始收水分的时候有点粘锅,要翻勤快点,可以少放点白芝麻一起,不要太多,也可以不放

    宝宝辅食虾皮香菇粉的做法 步骤3
  4. 有些大块的不容易干,先放研磨机大小点,再放入锅里炒一会,完全干透就行,香菇的话用平底锅真的有点慢,有烤箱的亲们,可以用烤箱,120度20分钟,时间可以自己掌握,毕竟每个烤箱脾气不同。

    宝宝辅食虾皮香菇粉的做法 步骤4
  5. 虾皮和香菇炒干放凉以后用料理机打碎,喜欢细腻的可以多打几次,我家机器不好,打不细腻,不过这么大颗粒宝宝能接受的

    宝宝辅食虾皮香菇粉的做法 步骤5

小贴士

说是辅食,其实就是加入辅食里的佐料,
10个月以上宝宝都可以加,但是要先前吃过虾不过敏的,这个比较简单,所以我拍的步骤也不是很详细,有不清楚的可以提出来交流哦!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-08-03 02:15:53
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宝宝辅食虾皮香菇粉的答疑

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