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微波炉
十分钟微波炉山药棍
十分钟微波炉山药棍
1
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阳光smile
每次吃山药虽然美味，清洗的时候很困难。试过水蒸、火烧也很麻烦。最后发现一个绝好的方法。直接买来山药放
微波炉
里就可以很好的去皮
用料
山药
1根
十分钟微波炉山药棍的做法
山药一根直接掰成碗里面放的小段。
微波炉高火，4分钟翻个面，再4分钟再翻个面4分钟。
山药变软了，直接剥皮开吃，代替主食营养不长胖。
小贴士
再也不用担心黏夜沾手了
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的十分钟微波炉山药棍
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该菜谱发布于 2019-08-03 10:36:02
155 收藏
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阳光smile
