亲测有效的哺乳期14天健康瘦身餐
#一人食# 哺乳期十四天减肥营养餐打卡，第二天。
2019-08-04
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#一人食# 哺乳期健康瘦身餐打卡，第三天
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玉米半个 鸡蛋干 春菜一点 酸奶一杯 小苹果一个
2019-09-03
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我在想我个普通女子是不是吃太多了，，还吃了个蛋糕卷😂
2019-09-02
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会不会吃的太多 半根玉米，半块牛排，一点春菜，一个土司卷香肠，一碗香菇木耳鸡蛋汤
2019-09-01
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#一人食# #健康餐# #健身餐# 产后十四天健康减脂餐打卡，第四天。健身人士最好学会自制酸奶的技能，酸奶是很好的健身加餐，但外面买的酸奶基本都离不开各种添加剂，不利于减肥。自己在家做无添加的纯酸奶，加点水果和坚果，健康又美味。
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菜花Lynn
（北京,顺义）
小菜_碟
