桃子牛奶冰(不加糖)

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因为在控糖,所以此菜谱不额外加糖,用的也是低脂奶,非常健康。

用料  

牛奶 250克
水蜜桃 3个
薄荷叶 适量

桃子牛奶冰(不加糖)的做法  

  1. 准备好3个水蜜桃,1盒牛奶,将牛奶倒入冰格,冷冻2小时以上。

    桃子牛奶冰(不加糖)的做法 步骤1
  2. 将桃子切块(留几片装饰用),牛奶冰取出,一起放入破壁机,7档30秒即可。

    桃子牛奶冰(不加糖)的做法 步骤2
  3. 倒入杯中,取薄荷叶装饰点缀,完成。

    桃子牛奶冰(不加糖)的做法 步骤3

小贴士

1.如果想要做成冰沙则需要多准备一些牛奶冻块
2.家里用的破壁机,实测豆浆机或者榨汁机也可以,根据自家的机器调整时间和档。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-08-03 15:04:05
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