桃胶提前一晚浸泡,银耳和和莲子用温水浸泡1小时,泡发好的银耳去蒂,撕成小碎块,桃胶挑出杂质莲子去芯,分别冲洗干净。
凤梨切小块,枸杞冲洗下。
银耳、桃胶和莲子放入伊莱特素颜煲内胆中。
加入适量的清水。
盖好盖子,按煲汤键,时长设置1小时。
最后5分钟加入冰糖。
加入凤梨和枸杞子,时间到了即可食用。
成品图。
上传你做的秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤