木须肉

7.8 综合评分
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上学时候去食堂吃饭经常喜欢点木须肉,觉得里面有菜有肉有蛋营养一下就齐全了。后来自己尝试做了发现其实超简单的,而且从第一次做就很成功,做法很家常,但是真的好吃营养又下饭。附切菜小技巧。

用料  

里脊肉 200克
胡萝卜 1根(小)
黄瓜 1根
木耳 8-9朵
鸡蛋 2个
小葱 1根
3瓣
1小勺
蚝油 1勺
生抽 1勺
生粉 1勺
料酒 1勺

木须肉的做法  

  1. 首先把里脊肉切片,加一勺淀粉一勺料酒腌制10-20分钟,腌制肉的过程可以把蔬菜洗干净,黄瓜、胡萝卜切成菱形片,木耳泡发,葱和蒜切成末,鸡蛋加小半勺盐打散。(黄瓜和胡萝卜切菱形片的方法:斜着把黄瓜、胡萝卜切成小段,然后立起来切片就是菱形的了)

    木须肉的做法 步骤1
  2. 锅内入油把鸡蛋炒散盛出。

    木须肉的做法 步骤2
  3. 锅内再倒入适量油把腌好的肉片下锅炒至发白盛出。

    木须肉的做法 步骤3
  4. 锅内留少许底油下葱蒜末爆香,然后倒入胡萝卜片翻炒1-2分钟。

    木须肉的做法 步骤4
  5. 然后倒入木耳和肉片翻炒,加入一勺生抽一勺蚝油翻炒片刻。

    木须肉的做法 步骤5
  6. 接着加入黄瓜片和鸡蛋翻炒,加入一小勺盐调味。

    木须肉的做法 步骤6
  7. 最后淋入淀粉水勾芡就好了。

    木须肉的做法 步骤7
  8. 盛出装盘,美味营养的木须肉就做好了。

    木须肉的做法 步骤8

小贴士

我用的材料正好可以做满满一盘,如果人少做小份适量减少食材,调料也适量减少。如果胡萝卜个头比较大用半根就够了,我用的一个小胡萝卜切出来发现有点多了,为了不浪费就全放了。里脊肉也可以用其他瘦肉代替,这个菜一定要在放入鸡蛋和黄瓜前加入生抽和蚝油,这样肉入味,黄瓜和鸡蛋也可以保留绿色和黄色,好吃又好看。火候全程大火不用调,我做好后关火找手机拍照,因为石锅保温性能好,锅里的余热把黄瓜片炒的不那么绿了,所以炒好后立马关火装盘,不过自己吃好吃最重要,好看是其次的。按照这个调料用量和顺序保证好吃哦。

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该菜谱发布于 2019-08-03 20:40:37
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