西兰花虾仁内酯豆腐蒸蛋，减脂餐

Name: 西兰花虾仁内酯豆腐蒸蛋，减脂餐
Ingredients: 半盒内酯豆腐; 半颗西兰花; 8~10只虾仁; 少许生抽; 少许盐; 2个鸡蛋

7.7 综合评分

114 人做过这道菜

April_音

网上看到的，做了挺好吃。记录一下，方便自己做和打卡

用料

内酯豆腐	半盒
西兰花	半颗
虾仁	8~10只
生抽	少许
盐	少许
鸡蛋	2个

西兰花虾仁内酯豆腐蒸蛋，减脂餐的做法

内酯豆腐半盒，切片铺满盘底
2个鸡蛋打散加盐加水，直接把鸡蛋液过筛倒入盘中
西兰花去根切好，开水烫一下。虾去虾线或者虾仁，随便摆。水开上锅蒸12分钟
少许味极鲜加水淋上。吃。

小贴士

做了两次感觉西兰花晚点放上去也行，下次试试

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该菜谱发布于 2019-08-03 23:25:17

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