小儿安秋方

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为孩子秋冬进补做好准备。

降温变得明显,空气也特别干燥,‘内燥’是眼下让很多孩子咳嗽、感冒的主要原因。

想要入冬之后用食疗来调补孩子,除了保证孩子消化情况良好之外,秋冬交替之际,就要特别重视给孩子润肺养心。

功效:
消食健胃,理气润燥。

份量:1人份

用料  

炒谷芽 10克
炒麦芽 8克
陈皮 2克
乌梅 5克
莲子 5克
百合 8克
瘦肉 适量

小儿安秋方的做法  

  1. 喝汤不吃渣,一周2次。最好在无病痛时用。

小贴士

控制量,每周不超过3次
风寒咳嗽时不能吃
 
该菜谱发布于 2019-08-04 04:14:19
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