吃草记录（沙拉大集合）

Name: 吃草记录（沙拉大集合）
Ingredients: 饭，面，土豆，南瓜等碳水化合物; 鸡肉，牛肉，虾，奶酪蛋白质; 植物油，坚果，奶酪脂肪; 蔬菜，水果维生素

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连续三年胆固醇偏高➕赘肉日渐增多，决心改变饮食，其实自己蛮喜欢吃草的，因为厨艺不错，哈哈，做的都好吃，而且简化饮食后会节约大量的时间，七八分饱的身体状态会更轻盈

此菜谱皆在记录酱汁（蘸料）➕适合沙拉的各种肉类处理方式，蔬菜

用料

沙拉

随便看看

该菜谱发布于 2019-08-04 11:18:43

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