1 所有材料清洗好备用2 胡萝卜切小块,豆腐切块,玉米切开,香菜切小段 蒜切片3 锅里热油,倒入胡萝卜和蒜片翻炒一下,最后加入豆腐,放点盐和胡椒粉,翻几下出锅4 锅里加水放入玉米开始煮.水开后大约20min放入胡萝卜豆腐等,在放入适量的盐 撒上枸杞煮10min 5 放入香菜,盖上1min即可
上传你做的清香减肥玉米汤