清香减肥玉米汤

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夏天太热可以来点玉米汤,营养又好喝搭配蔬菜也是没的说,具有维生素又瘦身,hahah  小仙女必备  (今天做的是素的哈没放骨)

用料  

玉米 一根
胡萝卜 一根
豆腐 一块
香菜 2根
2片
适量
胡椒粉 适量
适量
枸杞 适量

清香减肥玉米汤的做法  

  1. 1 所有材料清洗好备用
    2 胡萝卜切小块,豆腐切块,玉米切开,香菜切小段 蒜切片
    3 锅里热油,倒入胡萝卜和蒜片翻炒一下,最后加入豆腐,放点盐和胡椒粉,翻几下出锅
    4 锅里加水放入玉米开始煮.水开后大约20min放入胡萝卜豆腐等,在放入适量的盐  撒上枸杞煮10min  
    5 放入香菜,盖上1min即可

    清香减肥玉米汤的做法 步骤1

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该菜谱发布于 2019-08-04 20:15:05
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