核桃花生露

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核桃可以补脑,花生补血美容,加入牛奶营养身体亮白肌肤。

用料  

核桃 5个
红皮花生 30粒
牛奶 500克
大米 40克

核桃花生露的做法  

  1. 核桃去皮洗净

    核桃花生露的做法 步骤1
  2. 花生洗净

    核桃花生露的做法 步骤2
  3. 大米洗净

    核桃花生露的做法 步骤3
  4. 鲜牛奶,我大内蒙小区大门就有卖的(盒装袋装均可)

    核桃花生露的做法 步骤4
  5. 所有食材倒入豆浆机,没有到最低水位线就加水到最低水位线。

    核桃花生露的做法 步骤5
  6. 调到五谷键就OK了

    核桃花生露的做法 步骤6

小贴士

如果喜欢细腻的感觉就要过筛,我没过筛增加点粗纤维😜

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-08-04 21:26:39
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