鸡肉洗净切条备用。鸡肉加入葱段,姜片,料酒,盐,酱油,腌制二十分钟入味,蔬菜洗净切细条。面粉加入打散的鸡蛋,牛奶和成面糊,面糊浓度以用勺子舀起来低落成柱状流淌为佳。 平底锅加热,擦油,油热垂直倒入面糊自然摊成饼。
6/9 一面金黄翻至另一面,鸡肉入锅煎熟,把面饼放入无水无油的干净容器中加入海天黄豆酱,蔬菜,鸡肉。 加入生菜叶,卷起来,可以将底部向上折起来也可以不折根据个人喜好调整。吃的时候装入保鲜袋干净又卫生。
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