登录   注册
  1. 首页
  2. 早餐
  3. 时尚白领宝妈最爱的营养早餐工作餐～番薯赤小豆绿豆粥

时尚白领宝妈最爱的营养早餐工作餐～番薯赤小豆绿豆粥

2 人做过这道菜
收藏
吃萌萌的厨房  吃萌萌
前天晚上把材料都准备好放入锅中，调好等待时间和开始煮的时候，第二天早上起床刚好煮熟，起床时拿出来凉一下，刷完牙洗好脸就可以直接吃了，便捷营养，健康又卫生～
而且吃多点豆和杂粮对身体也是好的

用料  

赤小豆 1抓
绿豆 1抓
番薯 1个
冰糖 1小块

时尚白领宝妈最爱的营养早餐工作餐～番薯赤小豆绿豆粥的做法  

  1. 赤小豆、绿豆洗干净放入锅中，番薯削皮切块放入锅中，然后加点水洗几遍，把番薯的白色汁冲一冲。

    时尚白领宝妈最爱的营养早餐工作餐～番薯赤小豆绿豆粥的做法 步骤1

  2. 加入锅的十分之九的水，就是差不多加满，锅上盖子，往炖锅外加入适量的水，调好定时，设定炖3个小时豆就烂了。

    时尚白领宝妈最爱的营养早餐工作餐～番薯赤小豆绿豆粥的做法 步骤2

  3. 第二天元气满满的早餐就能吃啦～

    时尚白领宝妈最爱的营养早餐工作餐～番薯赤小豆绿豆粥的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的时尚白领宝妈最爱的营养早餐工作餐～番薯赤小豆绿豆粥

 

时尚白领宝妈最爱的营养早餐工作餐～番薯赤小豆绿豆粥相关分类

早餐 粥 电炖锅
随便看看
该菜谱发布于 2019-08-05 09:30:52
122 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者吃萌萌的其他菜谱

清淡的上汤皇帝菜

清淡的上汤皇帝菜

吃萌萌      11 做过
一口一个不用饼皮的披萨

一口一个不用饼皮的披萨

吃萌萌      2 做过
鲜到掉牙的番茄鸡蛋丝瓜杏鲍菇汤米粉～时尚白领宝妈营养工作餐

鲜到掉牙的番茄鸡蛋丝瓜杏鲍菇汤米粉～时尚白领宝妈营养工作餐

吃萌萌      3 做过
不油腻的芋头烧肉

不油腻的芋头烧肉

吃萌萌      1 做过
10元煮1个美味又营养的番茄鲫鱼汤

10元煮1个美味又营养的番茄鲫鱼汤

吃萌萌      1 做过
广东家乡特色:禾推仔

广东家乡特色:禾推仔

吃萌萌      1 做过
超鲜甜的牛肉丸冬瓜汤～健康营养夏日消暑白领宝妈的最爱

超鲜甜的牛肉丸冬瓜汤～健康营养夏日消暑白领宝妈的最爱

吃萌萌      3 做过
时尚白领最爱网红工作餐系列之鸡蛋杂粮饭

时尚白领最爱网红工作餐系列之鸡蛋杂粮饭

吃萌萌      0 做过

时尚白领宝妈最爱的营养早餐工作餐～番薯赤小豆绿豆粥的答疑

关于时尚白领宝妈最爱的营养早餐工作餐～番薯赤小豆绿豆粥的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负