1⃣热水沸腾加入少量盐🤨让面更有味道
2⃣煮面的时候让其面自然分开,不会让面粘到一起
3⃣煮好了以后捞出放入不会发胖的橄榄油,让面看起来很有食欲🤭
4⃣最后加入意大利面酱,一道简单又减脂的美味佳肴就可以享用了
💫意大利面属于低GI食物,也属于优质的碳水,特别适合减肥减脂的人群食用❤️
上传你做的低Gi减脂意面🍝