青柠鸡块

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偶然发现冰箱里有一个青柠,就做个青柠鸡块吧~鸡肉鲜嫩还有淡淡的柠檬香,还是很下饭滴

用料  

鸡胸肉 两块(用鸡腿肉也可以啦)
青柠 半个
青豆 适量(根据个人可加可不加)
适量
细砂糖 适量
淀粉
食用油
酱油
料酒
胡椒粉
番茄酱

青柠鸡块的做法  

  1. 鸡肉切块,加淀粉,酱油,胡椒粉,柠檬汁(半个青柠,挤完青柠不要扔掉),腌制半小时

  2. 趁着腌鸡肉的时间调一下酱汁
    水淀粉 +酱油少许+白砂糖+盐
    调好备用
    把刚才挤汁剩下的柠檬去皮切末备用

  3. 锅中加入少许油,将腌制好的鸡肉煎至金黄,乘出备用(也可以总油炸,考虑到热量我就用平底锅煎啦)

  4. 另起锅,加入少许油,油热加入番茄酱翻炒,再加入调好的酱汁和青豆,在再加入少许清水(视情况而定,根据酱汁的粘稠度),待酱汁粘稠后加入鸡块翻炒,出锅前加入切好末的柠檬翻炒,完成~
    是不是很快手又简单~

小贴士

不需要出锅前加盐,因为鸡肉已经入味儿,酱汁也加入了盐。
 

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该菜谱发布于 2019-08-05 12:08:02
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青柠鸡块的答疑

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